実際の相談例

介護に関すること

• 介護保険を利用したい
• 介護の方法を知りたい
• 介護でのストレスが溜まってしまう

病気の予防や健康について

• 足腰が弱くなった
• 持病との付き合い方を知りたい
• 認知症の予防方法を知りたい

近所の高齢者のこと

• 新聞や郵便物が溜まり、様子が気になる
• お隣さんの物忘れが目立つようになってきている

介護予防に関する取り組み

ころばん体操

転倒予防から、生活脳を向上させる体操です。ほっちゃテレビで毎日放送しています。

いきいき百歳体操グループ支援

• 対象：5名以上のグループ
• 内容：いきいき百歳体操を行う自主グループを支援します

介護予防出前講座

• 対象：自治体やグループ等、職域での希望も大歓迎です
• 内容：転倒予防（体力チェック・体操）、認知症予防、口腔ケアや口腔体操、食事のポイント、権利擁護（成年後見人制度・遺言・相続）等